Rahasia Cara Cepat Meninggikan Badan Ala TNI. No 4 dan 5 Banyak Yang Tidak Tahu...!!

Tinggi badan seseorang kini menjadi kriteria utama dalam segala profesi, salah satunya adalah profesi untuk masuk anggota TNI.

Untuk memasuki dunia militer Anda diwajibkan untuk memiliki tubuh semampai minimal 165 cm. Memiliki tubuh yang tinggi semampai seperti itu dapat dibantu dengan mengkonsumsi obat peninggi badan tiens yang bermanfaat bagi tubuh.

Profesi TNI merupakan profesi yang terkenal para anggotanya memiliki badan yang tegap dan gagah. Bukan hanya itu saja para anggota TNI juga memiliki tubuh yang tinggi. Tubuh tinggi tersebut berfungsi untuk melindungi warga jika terjadi kerusuhan. Maka dari itu profesi TNI merupakan profesi yang memiliki seleksi yang ketat dibandingkan profesi lain.

Masalah utama yang banyak terjadi adalah, banyak orang yang ingin menjadi TNI namun mereka memiliki tinggi badan yang kurang. Mereka banyak melakukan berbagai cara untuk menambah tinggi badan agar lolos seleksi tersebut.

Jika Anda salah satunya, Anda tidak perlu khawatir karena berikut ini akan menghadirkan rahasia tips dan trik cara cepat meninggikan badan ala TNI militer yang dapat menjadi referensi utama Anda.

Tinggi badan yang dimiliki oleh seseorang pasti berbeda beda. Ada orang yang memiliki tubuh semampai dan ada juga yang memiliki tubuh pendek atau kurang tinggi. Hal tersebut disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor yang menjadi penyebab tersebut diantaranya adalah.

1. Faktor keturunan atau genetik
2. Faktor lingkungan
3. Faktor asupan gizi

Faktor keturunan merupakan faktor utama yang menentukan tinggi badan seseorang. Jika seseorang memiliki orang tua yang bertubuh tinggi, maka gen tersebut dapat diwariskan pada anaknya.

Namun, anggapan tersebut sepertinya perlahan-lahan sudah sirna karena pada saat ini banyak orang yang memiliki orang tua bertubuh kecil tetapi dirinya sendiri memiliki tubuh yang tinggi semampai.

Hal tersebut disebabkan oleh faktor lain yaitu faktor non genetik, sepeti olahraga dan asupan gizi. Maka dari itu faktor genetik jangan hanya dijadikan acuan semata untuk menentukan tinggi badan seseorang karena masih ada faktor lain yang menentukan tinggi seseorang.

Untuk mendapatkan tinggi badan seperti TNI terdapat beberapa cara yang dapat Anda lakukan berikut adalah rahasia tips dan trik cara cepat meninggikan badan ala TNI militer.

Berolahraga Secara Rutin

Sudah menjadi rahasia umum bahwa TNI memiliki tubuh yang tegap, gagah, dan tinggi yang semampai. Salah satu rahasia memiliki tubuh seperti itu adalah rajin untuk berolahraga.

Olahraga yang dapat Anda lakukan untuk menambah tinggi badan adalah berenang, skipping, bersepeda, lari sprint, dan yang paling utama adalah perbanyaklah olahraga dengan cara melompat.

1. Mengkonsumsi Makanan Bergizi

Para anggota TNI umumnya sangat menjaga tubuh mereka agar selalu sehat dan bugar. Selain itu salah satu rahasia TNI mendapatkan tubuh tinggi semampai adalah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung protein dan kalsium yang tinggi. Atau dengan kata lain mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna.

2. Konsumsi Air Putih yang Cukup

Air putih sangat berperan sekali untuk mempercepat pertumbuhan didalam tubuh, Oleh karenanya jangan sampai dalam sehari semalam anda kekurangan cairan minimal konsumsilah air putih setidaknya 8 gelas dengan ukuran 200 ml dalam sehari dengan jarak waktu untuk minum tidak terlalu dekat. Misalnya bangun tidur, setelah sarapan pagi, ketika sampai di tempat kerja, istirahat sejenak selingi dengan minum air putih, dan seterusnya sampai sebelum tidur.

3. Jauhi Kebiasaan Begadang

Menjadi “manusia nokturnal” terbukti memperlambat tinggi badan. Hal ini dirasakan oleh seorang pria berusia 17 tahun yang saat ini sudah berusia 19 tahun. Selama dua tahun tersebut dia selalu terbiasa menonton film di malam hari. Secara tidak sadar, kebiasaan tersebut menjadikannya berpostur lebih pendek dibanding teman-temannya –bahkan yang berusia lebih muda darinya.

Mungkin keterangan tersebut tidak bisa dijadikan bukti kuat, tetapi coba Anda amati orang-orang yang hobi begadang, jarang dari mereka yang postur tubuhnya tinggi. Alasan begadang dapat menghambat pertumbuhan tulang karena saat malam hari, terutama bila tubuh sedang tidur, sel-sel di dalam tubuh yang sudah mati akan teregenerasi menjadi sel-sel baru. Selain itu, hormon pertumbuhan tinggi badan pun lebih banyak diproduksi saat tubuh beristirahat (tidur).

4. Kebiasaan Merokok

Banyak orang yang sadar kalau merokok termasuk ke dalam perilaku yang dapat merusak organ tubuh, terutama paru-paru. Tetapi masih banyak orang yang sulit melepaskan ketergantungannya dari rokok. Memang seorang perokok mengaku sangat sulit untuk berhenti merokok secara spontan.

Ini menjadi keputusan yang berat untuk Anda, tetapi juga menjadi penentu dari kebingungan Anda selama ini. Faktor penyebab tinggi badan susah naik salah satunya adalah kebiasaan merokok. Pada rokok terkandung nikotin dan ribuan jenis racun lain yang dapat menghambat penyerapan kalsium di dalam tubuh. Apabila tubuh mengalami defisiensi kalsium, maka tulang akan sulit melanjutkan proses tumbuhnya.

5. Mengkonsumsi Suplemen Peninggi Badan

Untuk mendapatkan tubuh semampai bak anggota TNI tidak ada salahnya Anda mencoba untuk mengkonsumsi suplemen peninggi badan. Suplemen peninggi badan tersebut sebaiknya terbuat dari bahan-bahan alami dan organik sehingga aman bagi tubuh. Selain itu suplemen tersebut juga harus mengandung protein dan kalsium agar dapat memenuhi kebutuhan protein dan kalsium Anda.

Banyak orang yang takut untuk mengkonsumsi suplemen prninggi badan sebenarnya. Mereka takut jika suplemen tersebut berbahaya bagi tubuh dan dapat meninggalkan efek samping. Terlebih lagi jika suplemen tersebut belum mendapatkan izin resmi dari pemerintah. Maka dari itu mereka mengurungkan niatnya untuk mengkonsumsi peninggi badan.

Suplemen ini antara lain yaitu Susu Peninggi Badan. Suplemen ini berbentuk seperti susu bubuk yang diperkaya dengan kandungan vitamin A,B,C,D,dan, E, asam amino, protein, serta ekstrak sumsum tulang sapi yang diproduksi dengan teknologi canggih.

Demikianlah informasi mengenai rahasia tips dan trik cara cepat meninggikan badan ala TNI militer. Semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat.


Sumber: wikihow | alodokter

5 Consequences of Driving without Car Insurance Do you own a car? Great! Does your car also have a valid motor insurance cover on it? Owning a car, while earlier classified as being a luxury, has now moved down to being a comfort. In fact, in metros, a car has almost become a necessity due to long-distance commutes. More and more of us are, therefore, buying a car. But are we also buying the mandatory car insurance policy? Every car which is to ply on Indian roads should have a valid car insurance cover, states the Motor Vehicles Act, 1988. When you buy a new car, the choice of buying an insurance policy is, thankfully, taken out of your hands. The on-road price of the car is inclusive of the insurance premium for your car insurance policy. The problems arise when the policy expires after a year. Car insurance plans are usually issued for one year after which they should be renewed. If you do not renew it, you are driving a car without car insurance. If numbers are any indication, a study by New India Assurance revealed that about 70% of vehicles on Indian roads are without insurance. Is your car one among them? If yes, beware. Here are 5 consequences if you drive your car without having a valid Car Insurance policy: Be prepared to pay heavy fines Earlier, the Motor Vehicles Act, 1988 governed the road safety and traffic rules. Recently, the Government passed the Road Transport and Safety Bill 2014 to replace the Motor Vehicles Act, 1988. Among other changes, the Bill penalizes you heavily if you are caught driving without having a valid insurance cover. As per the amendments, you would have to part with a whopping Rs.25, 000 for a light motor vehicles or Rs.75, 000 for other motor vehicles as a fine for driving without insurance. A huge fine, isn’t it? Pay losses for damages caused to third party or property In an accident, if you unintentionally harm any person or surrounding property, you are liable to pay the loss incurred. This is called third party liability. Your car insurance mandatorily covers this third party liability and spares you the loss incurred. In the absence of a valid insurance cover, you would have to bear the losses incurred. If the person dies, your liability would be very high. Read more Is third party car worth buying? Pay losses for own damage While you have to compulsorily pay losses caused to a third party, what about your losses. In an accident even your vehicle suffers damage. The costs of repairs for such damage are borne by your comprehensive car insurance policy. Without insurance, the onus of paying for the repairs is on you. With the high cost associated with the repairs of your car, a financial strain is inevitable. Read more about All you need to know about car insurance Face legal complications Besides the financial loss suffered in an accident which causes damage to a third party and/or self, you would also be entangled in legal complications if your car is found without a valid insurance cover. You would be penalized, get a challan and might even be imprisoned. Loss of No Claim Bonus If your car insurance expires and you do not renew it, besides the penalties and fines, you also lose the No Claim Bonus which you accumulated in your existing policy. Car insurance plans allow a discount in subsequent year’s premiums if there is no claim in any current year. This discount increases every year and saves your premium outgo. If you let your car insurance policy lapse, you lose the accumulated NCB and end up paying a higher premium when the policy is consequently renewed. A car insurance policy is legally mandatory and not having one results in serious consequences (as mentioned above). While a third party liability cover is mandatory, a comprehensive policy is better. The former pays only for the damages caused to any third party but the latter also covers damages incurred by you and your car. The premium for a comprehensive policy is slightly higher because of higher coverage. For instance, the premium payable for a Maruti Ritz car registered in 2012 having a capacity of 1197cc would have a third party premium of Rs.2237 and a comprehensive premium of Rs.4200 (approximately). With a slight increase in the premium you can avail a higher coverage option which covers for your damages too. Since car repairs are expensive, a comprehensive policy makes more sense even if the premiums are a little high. So do not fall a victim to these consequences and buy an insurance policy for your car today.